domingo, 27 de mayo de 2012

Santako-Montserrat BTT

Hoy gran salida com ex compis de trabajo, nos damos cita Juan Verdón, Jose Navarro, Pedro Navarro, Juanjo (El Yeti) y Xavi Lozano.

La salida la tenemos programada a las 06:00 nos esperan 90km de BTT.

La ruta pasa por Montcada-Cerdanyola-St Cugat-Rubi-Olesa-Monistrol-Montserrat.

Los primeros km un continuo sube baja, se hace llevadero, llevamos un ritmo medio, todo se complica al bajar a la riera pasado rubi, nos encontramos los primeros problemas, unas obras a pie de Río, con una zanga enorme que pasa un tubo por medio. Tenemos que hacer un poco de escalada, algunos pasan andando por un tubo que hace de puente, yo lo veo inseguro, hago escalada.

 

Pasado este tramo, entramos en unos km de riera, muy divertido rodando por medio del rio! pies mojados, pero muy muy divertido.
Ya encaramos monistrol después de una parada para desayunar y reponer fuerzas de cara a la subida a Montserra.
Al inicio de la subida impongo un fuerte ritmo, esperando que alguién me siga, quizá he apretado mucho, asi que me voy en Solitario todo el puerto. Corono Montserrat en BTT en un tiempo de 41'.


 
Después de la bajada, reponer fuerzas, y la vuelta la realizaremos en tren. Al final 90km de BTT en un tiempo de 5.45'.

Espero repetir pronto!!!

viernes, 25 de mayo de 2012

No intenten hacer esto en su puerto preferido

Realmente hay que dominar la bici para realizar esto.


Por lo que respecta al fin de semana, mañana rodare por la Costa, para ver el ambientillo del Half-Callenger desde aqui desear buena carrera a todos los participantes, especialmente a los de mi team Where is the limit.

Y el domingo realizaré en BTT la ruta Bcn-Montserrat con amigos en plan suave y divertido.

martes, 22 de mayo de 2012

Conquistando el Tagamanent!!!

Fantástica salida hoy con Fernando, Marc y Marc Iturralde (este ultimo nos acompaño hasta llinars).

150km con 1.713m positivos,  por el Montseny, incluyendo la subida al Tagamanent!!!! duro duro duro!!

Os dejo la altimetria y fotos de Collformic y Tagamanent.




Otras fotos:




Pincha aquí para ver los detalles de la salida

lunes, 21 de mayo de 2012

El ciclismo fascina porque la batalla es inventada pero el dolor es real. Y se lleva al extremo.

El ciclismo no fascina porque coquetee con la muerte, sino porque juega hasta el límite con esa extraña capacidad humana de aceptar el sufrimiento. Y porque no ignora -nadie debería ignorarlo- que el filo es real. Un centímetro más allá ya no hay remedio.

jueves, 17 de mayo de 2012

Locura de Salida.

 Anoche indeciso si subir al Rat Penat o a Montserrat, hoy al levantarme me he planteado un minireto hacer el Obac+Montserrat+Rat Penat+Montjuic.

177km 2.300m positivos 122ppm 6h 20'.

Obac un puerto de 8km rapido y sencillo, encontrandome lluvia ligera, y cogiendo algo de frío en la bajada.


Montserrat un puerto de 8km sin gran dificultad, alguna rampa pesada, y de nuevo niebla, lluvia y frío.


 Rat Penat, 5km duros, tenias ganas de volver a subirlo! sufriendo menos de lo que esperaba.



 Montjuic, lo he subido para evitar el tráfico de barcelona. 



Pincha aquí para ver los detalles de la salida.


lunes, 14 de mayo de 2012

Estamos trabajando para mejorar

Unos días sin escribir nada en mi blog, y es que por motivos personales no tengo tiempo, aunque no me olvido de el, estamos trabajando para mejorar. En breve volveremos al lio.



Por lo que respecta al finde, Sabado entreno 130km con 1.400 desnivel y domingo 106km 1.750m desnivel en Terra de Remences, Subiendo Coll de Bracons un puerto duro y exigente, sumada a la colar,, duro pero bonito.

Pincha aqui detalles de Remences+Coll Bracons

domingo, 6 de mayo de 2012

Fin de semana largo!!!

Viernes: 
Salida en solitario, 200km 3.300m desnivel positivo, subiendo Santa Fe+Collformic+Costes montseny+Collsacreu+Pollastre 7h 20' donde disfrute de la salida, llegando tocado los ultimos km, pero no impidieron esta salida que tenia pendiente.



Pincha aquí para ver detalles de la salida.

Sabado:

El sabado me fui con mi Team Where is The Limit, a la Orbea Monegros, donde una barbaridad de compis participaron en esta prueba, siendo todos Finisher, y llevandonos dos premios, al club mas numeroso y al mejor equipo clasificado, enhorabuena a todos!! sois la caña!!!!


 Domingo:

He aprovechado para rodar suave y ir a ver a mis amigos del CC St Boi a una carrera en Sabadell, en la cual han echo un buen trabajo, aunque no hayan obtenido el objetivo que es ganar una carrera, pero la cantera viene pisando fuerte.